離婚過程中，受傷害最大的總是孩子。孩子們的反應分爲兩種：一類孩子認爲自己從此被父母拋棄，另一類則認爲是自己的錯誤導致爸爸媽媽離婚。離婚時，父母總是爲孩子的撫養權、探視權大打出手，這些都對孩子造成了極大的負面影響，孩子們每次被迫選擇父母時都會感到焦慮不安。如果父母們選擇在假期裏展開撫養權的爭奪大戰，那就大錯特錯了，孩子們會因此憎恨父母，同時也毀掉了一個美好的假期。如果父母們不得不在假期選擇離婚，USLawChina建議父母能考慮以下幾件事，盡量減少對孩子的傷害程度。

1. 和孩子的父親/母親交流和溝通
給對方一個簡短的e-mail或者電話留言，告訴他/她你你們准備協商的時間和地點，避免在孩子面前多次爭吵，否則會導致孩子的困惑和擔心。

2. 冷靜處理離婚細節
准確的做出離婚後計劃，如孩子今後具體的撫養時間，什麽時候父母接孩子回去，在哪裏接等等。這樣會讓孩子更有安全感，而且也避免了父母失望、受挫的心態。

3. 父母和孩子一起慶祝節日
節日的時候，孩子們最希望和爸爸媽媽一起慶祝，特別是剛剛離婚不久的家庭。所以考慮一下和孩子的父親/母親共同選擇一天或一段時間慶祝節日，這樣會把對孩子造成的負面影響盡量減少。

4. 爲明年設定一個計劃
如果您今年經曆了持久談判的痛苦，那麽爲明年制定一個計劃。人們會因爲了解將來會發生的事情而開心，孩子們更是如此。所以告訴孩子，明年你們會做什麽事，讓孩子充滿憧憬，以此來轉移他的注意力。而且這樣也會避免節日前發生矛盾。

5. 提前和家裏人制定一個計劃
在和對方離婚的同時也告知自己的家裏人(父親、母親、兄弟姐妹等)你離婚的意願。不管這意味著你不能和他們一起度假，或者你們一起度假的時間減少，都要告訴他們你的計劃並且希望得到他們的理解和幫助。

離婚常常是一件複雜又繁瑣的事情，但USLawChina提醒父母們在爲離婚忙得焦頭爛額時，不要忘記了同樣痛苦的孩子們。